방광염에 좋은 음식, 증상 쉽게정리
방광염으로 고생하시는 분들이 상당히 많습니다. 따라서 오늘은 방광염에 좋은 음식과 방광염 증상을 쉽게 정리하여 방광염을 피하고 빨리 치료할 수 있도록 도움이 되는 포스팅을 해보도록 하겠습니다.
방광염 증상과 방광염에 좋은 음식에 이야기하기 전에 방광염이 도대체 왜 걸리는지 알아보자면 방광염은 방광에 세균 증식으로 인해 염증이 생기는 질환입니다.
방광염은 일반적으로 남성보다 여성에게 많이 발생하게 되는데 아래에서 자세한 방광염 증상을 알려드리겠습니다.
방광염은 신장에서 만들어진 소변을 보관하는 장기인 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 방광염의 종류는 급성 방광염으로 일반적인 방광염이 바로 급성 방광염입니다. 1년에 3회 이상 방광염이 지속적으로 발생하는 것이 만성 방광염입니다.
방광염이 발생하는 이유는 80%이상 대장균으로 인해서 발병합니다. 다른 균으로는 포도상구균, 장구균 등으로 인해 방광염이 발생할 수 있습니다. 대장균으로 발생하기 때문에 소변을 보고 잘 닦아주는 것이 좋습니다.
방광염은 앞서 설명드린 것처럼 남성보다 여성에게 많이 발생하는 질환으로 여성이 남성보다 많이 걸리는 이유는 요도의 길이가 짧고 항문과 요도의 거리가 짧기 때문에 여성들이 남성보다 더 쉽게 방광염이 발생합니다. 방광염은 봄과 여름철에 증상이 심해지고 재발할 확률도 높습니다. 방광염이 걸리는 원인은 면역력이 ᄄᅠᆯ어지면 발생하여 방광에 걸리는 감기라고 불립니다.
방광염 발생 원인으로는 세균침투로 인한 감염과 스키니진처럼 꽉 끼는 옷을 입는 것도 방광염을 일으키는 주요 원인입니다. 비누와 세정제를 사용하는 것도 원인으로 이유는 몸속 유해균과 몸에 유익균을 세정제를 사용하면 면역력이 저하 되어 방광염에 걸릴 수 있습니다. 폐경이후 여성호르몬이 결핍되면 요도와 방광이 건강이 저하되어 걸릴 수 있습니다. 방광염이 걸리는 다른 원인으로는 소변을 오래 참는 습관과 세균이 번식하기 좋은 상태인 몸에 꽉 끼는 옷을 입는 것도 원인이 될 수 있습니다.
방광염의 증상으로는 소변이 자주 마렵거나 소변이 급하게 마렵다면 방광염을 의심해야 합니다. 소변을 볼 때 아래가 찌릿하고 아프면 방광염에 이미 방광염이 발병했다고 할 수 있습니다. 방광염은 이러한 증상 없이 무증상으로도 간혹 나타날 수 있습니다.
방광염의 치료법은 항셍제를 사용하여 치료하는 것이 일반적입니다. 하지만 항셍제를 복용하여 치료해서 재발하지 않는 것이 아닙니다. 방광염은 쉽게 걸리는 질환으로 방광에 걸리는 감기라고 잘 알려져 있는데 감기는 면역력이 떨어지면 걸리는 질환입니다. 면역력 향상을 위해 비타민과 영양분이 많은 음식을 골고루 섭취하고 꽉 끼는 옷을 입지 않는 것이 중요합니다.
방광염에 걸린 것은 몸에 면역력이 부족하다는 신호입니다. 방광염에 좋은 음식을 먹고 면역력을 향상하는 것이 방광염을 예방하는 방법입니다. 수분이 많은 음식을 섭취하여 체내의 세균을 배출하는 것이 바람직합니다.
수분과 영양분이 많이 들어있는 과일과 채소는 토마토, 수박, 구기자, 등이 방광염에 좋습니다. 토마토에는 비타민과 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어방광을 튼튼하게 해주고 염증을 줄여 주는 역할을 하고 수박에는 수분이 많아 세균을 배출하는데 도움을 줍니다. 구기자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증가에 도움을 주고 또한 이뇨작용을 도와주는 효능이 있어 방광염에 좋은 음식입니다.